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ブルーのジュエリーをつける

清涼感あふれるブルーは、ストレスをやわらげて、
気持ちを鎮めてくれる色です。
空や海を見ていると心が落ち着くのは、色のパワーが関係しています。

高ぶった感情を鎮めたいときや、イライラしそうなときは、
サファイア、ラピスラズリ、アクアマリンなど、青い色のジュ
エリーをつけてみましょう。

平常心を保ち、集中力を高める効果もあります