心の疲れ

家の中が汚れていたら、大掃除をしよう　なんて
大きな目標は、とりあえず置いておいて、今日は
テーブルの上を片付けよう　　という小さい目標を
立ててみます。

これからの目標も同じです。
こうなりたい！って決めているのであれば、本や
インターネットで調べてみるなど、小さなことから
はじめましょう。

どんな小さなことでも、できることを１つすることに
意味があります。