心の疲れ

ストレスが大きくなると、それに対処することができなくなって、何かに依存することによって、現実逃避してしまうことがあります。

依存している間は、気分が高揚して、幸福感がありますが、しだいに依存していないといられなくなります。

依存症の種類としては、薬物依存、アルコール依存、買い物依存、パチンコなどの依存があります。

どの依存でも、悪いことという自覚があるのにやめられません。